-
اتبعني
تابعني على تويتر
-
التدوينات RSS
اشترك في خدمة RSS
-
فيس بوك
انضم للمعجبين في FACEBOOK
روان ابو ناعمة ( كيف تضع اهدافك؟ )
التسميات:
علم النفس
كيف تضع اهدافك؟
يجب ان تضع هدفك بحيث تكون لديك معظم
المعرفة والقدرة والمصادر اللازمة لتحقيق الهدف ولكن ليس كلها.
لو اخترت هدف يقع ضمن معرفتك وقدرتك
ومصادرك الحالية فان الهدف سيكون في (منطقة الامان) وتحقيقه سهل جداً ولن يعمل على
تطوير معرفتك وقدرتك ومصادرك وسيكون تكرار روتيني
او اخترت هدف اكبر بكثير من معرفتك
وقدرتك ومصادرك الحالية فان الهدف سيكون في (منطقة التوتر) والسعي لهذا الهدف
سيكون شاق ومضني وقد تخذلك همتك وقوتك قبل تحقيقه وممكن ان يؤدي الفشل فيه إلى
انتكاسة كبيرة في الثقة في النفس خاصة بعد المجهود الكبير الذي بذلته
يجب ان تختار هدفك بحيث يكون اكبر بقليل
من معرفتك وقدرتك ومصادرك الحالية وهنا الهدف سيكون في (منطقة التحدي) ويعمل على
تطوير معرفتك وقدرتك ومصادرك الحالية وحتى مع الفشل فانك ستستطيع تحمل مستوى الفشل
وستستطيع رؤية ما يلزمك لتنجح مع انك فشلت
تدرج بالاهداف وكلما حققت اهداف في
منطقة التحدي ستحقق اهداف كنت تعتبرها في منطقة التوتر
لا يوجد اهداف غير منطقية ... ولكن يوجد
تدرج غير منطقي لتحقيق الاهداف
0 التعليقات:
إرسال تعليق